. يشرب الكثير من الماء في الصباح لأنه يعتقد أن بدء يوم جديد يتطلب جسدًا قويًا وصحيًا.
ثم يستريح لمدة ساعة ونصف، ويتناول الإفطار، ويأكل الفاكهة والجبن والبيض، ثم يعود إلى صالة الألعاب الرياضية. يرفع الأثقال لمدة ساعتين ثم يستريح. في فترة ما بعد الظهر، يسترخي مع عائلته أو أصدقائه. وأخيرًا، قبل الذهاب إلى الفراش، يذهب للسباحة لأنه يعتقد أنها عملية إحماء جيدة قبل الذهاب إلى الفراش.
