* روما، رضوان علي الحسن
ليست مجرد صوتٍ يلامس النجوم، أو وجهٍ يخطف الأضواء ببهائه. إنها نانسي عجرم، أيقونة الجمال اللبناني التي حوَّلت العناية بالجسد إلى فلسفة حياة، وفنًّا راقيًا يُمارس بوعيٍ وإصرار. فوراء إشراقتها الدائمة ورشاقتها التي تتحدى الزمن، يقف سرٌّ لا يُخفى: **علاقةٌ حميمةٌ مع الرياضة**، نابعة من حبٍ حقيقي وإدراكٍ عميق بأن الجمال الحقيقي هو ابن الإرادة والانضباط، وليس هبةً عابرة.
في قلب انشغالاتها الفنية والعائلية المحمومة، تختار نانسي أن يحتوي جدولها موعداً مقدساً لا يُمس: **السباحة**. فهذا النشاط بالنسبة لها يتجاوز كونه مجرد تمرين لحرق السعرات، ليرتقي إلى مصاف الشغف المتأصل والملاذ الشخصي. المياه تصبح عالماً خاصاً تتحرر فيه من أعباء الشهرة، وتجد توازناً فريداً بين الجهد البدني والصفاء الذهني. هذه المتعة لا تعيشها وحدها غالباً، بل تحولها إلى لقاءات مفعمة بالحيوية مع صديقاتها، حيث تتحول جلسات السباحة المشتركة إلى فسحة من المرح والصحّة، تعزز التزامها وتضفي بعداً اجتماعياً جميلاً على التمرين.
ولكن، ماذا حين يُغلّف الشتاء الأجواء ببرودته؟ هنا تتجلى قوة إرادة “الهَرَم” التي لا تعرف التراجع. لا تسمح نانسي للطقس بأن يكون حاجزاً أمام التزامها بصحتها وجمالها. فتتحول **الصالة الرياضية المتكاملة داخل منزلها الفسيح إلى حصنها المنيع** للحفاظ على لياقتها. فيها تتنوع تمارينها بين بناء القوة والحفاظ على الكتلة العضلية التي تُسرّع الأيض وتنحت القوام، وتمارين الكارديو المكثّفة لتعزيز صحة القلب والرئتين وإذابة الدهون، في روتين متكامل يحارب الرتابة ويضمن تناغماً بدنياً شاملاً.
ولأن روحها المتطلعة إلى الانطلاق لا تقبل الحبس بين الجدران، فإن **الركض في أحضان الطبيعة الخلّابة المحيطة بمنزلها** هو اختيارها الأمثل لتجديد الطاقة. خطواتها الواثقة بين الأشجار وتحت السماء ليست مجرد نشاط لتحسين اللياقة القلبية وتقوية العضلات، بل هي رحلة تأملية تدمج بين الجهد البدني والاتصال بالأرض والهواء النقي. هذا الانسجام مع الطبيعة يمنحها جرعةً قويةً من السلام الداخلي والصفاء النفسي، ينعكس تلقائياً على إشراقة بشرتها وحيويتها، مكمّلاً بذلك دائرة الجمال من الداخل إلى الخارج.
إن ما تقدّمه نانسي عجرم هو نموذجٌ ملهِمٌ يتجاوز فكرة الرياضة كوسيلة مؤقتة للرشاقة. إنه تصريحٌ صامت بأن **الجمال المتوهج والجسد المتناغم هما ثمرة إرادة لا تلين وانضباط يومي لا يتوقف**. استمراريتها في الممارسة – سواء في حَرِّ الصيف بملاذ السباحة، أو برد الشتاء داخل صالة منزلها، أو انطلاقاً مع الفجر في أحضان الطبيعة – تثبت أن اللياقة نمط حياة، وليست مشروعاً عابراً. اختيارها للرياضات التي تحبها، كالسباحة والركض، يجعل الالتزام ممكناً وممتعاً، بينما مرونتها في التكيّف مع الظروف تضمن عدم انقطاع هذه العلاقة الحيوية.
نانسي عجرم، بهذا الالتزام الصارم والمرح المرافق له، تنسج أسطورة جمالٍ مختلف. جمالٌ لا يعتمد فقط على الموهبة الفنية أو الملامح الجميلة، بل **يُبنى بحبٍّ وإصرار، خطوةً بعد خطوة، وسبحةً بعد سبحة**. رشاقتها الفاتنة ليست محض صدفة، بل هي شهادة حية على أن الإرادة القوية هي أفضل مستحضر تجميل، والانضباط هو أقوى حليف للجمال الدائم. إنها تذكيرٌ نابضٌ بالحياة لكل امرأة بأن الإشراق الحقيقي ينبع من الداخل، من احترام الجسد وتكريس العناية به، في رحلة متواصلة تصهر فيها قوة العزيمة مع حكمة الاختيار، لتخلق تحفة فنية اسمها: الحياة في أبهى حُللها.
